サイト編集者 | 『公認心理師』渡辺貴子トレーナー

拒食症、不登校になった娘たちが教えてくれたこと

草にすわる わたしのまちがいだった わたしの まちがいだった こうして 草にすわれば それがわかる 八木重吉 ずいぶん以前に、運転中のTVでながれていた 「にほんごであそぼ」で、この詩を耳にしました・・・

父への想い:娘たちが教えてくれた、無条件の愛と許し

ごきげんよう、渡辺貴子です。 愛し方を知らずに誰かを愛そうとしても、愛すれば愛するほど、愛する人を傷つけてしまう by ティク・ナット・ハン ベトナムの禅のお坊さんのティク・ナット・ハン師の言葉です。 大好きなかたです・・・

良いとこ見つけ、良いこと見つけ

ごきげんよう、渡辺貴子です。 さて、今日という日のここまで。 どんなよいことがありました? どんなよいとこが見つけられました? 例えば、 うぐいすが鳴いているー。 なんか、おだやかだなあー。 自然を感・・・

「変わりたい!のに、変われない」〜なぜ自分責めの無限ループが苦しくなるのか

いつも一生懸命なママへ ごきげんよう、渡辺貴子です 「変わりたいのに、変われない!」 「どうしたら、変われるんですか?」 「もう、しんどい…」 変わろうと思って 自分なりに本や役立ちそうなブログを読み、コ・・・

揺れ動く心との付き合い方

ごきげんよう、渡辺貴子です。 子どもが病気や不登校にならなければ、気づくことのできなかったことが山のようにあります。 実践を繰り返し、そこから気づきがあり、実践し、いまに至ります。 ツラい時間だったけれど 振り返ると愛しさ・・・

「母として完璧でなければ」という思いに苦しむとき

ごきげんよう、渡辺貴子です 子どもの不登校や拒食症によって、いつもの日常が180度かわってしまいとまどっていませんか? 拒食症・不登校なんて、自分たちに縁のないものだと思っていた。 情報なんてもってないのが通常です。 何・・・

失敗したっていいんだよ

朝。 キウイがないことに呆然となる。 昨日買ったキウイが冷蔵庫にない! 「またやっちゃった、私。買い物袋をスーパーに置いてきちゃったんだな」と 朝から苦笑してしまいました。   ごきげんよう、渡辺貴子です。 ・・・

【拒食症・不登校克服】誰のために話を聴くのか?

我が家までの夜の最終バスがコロナ禍になってから早まりました。 よって、昨夜も2人の娘の運転手として、2往復。 コミュニケーション、心のことを学ばなければ、私のことだから、心配、共感のたびに、あーだのこーだの言ってしまうし、なんで毎回・・・

ママの心がそこにないのなら、たとえ24時間となりにいたとしても…

渡辺貴子です もしもあなたが、 大切な人、大好きな人、愛する人と 心がつながっていないと感じるとき それって、とってもつらいことだと思いませんか? どれだけ一緒にいればいいのだろう、いつまで続くのだろう 子・・・

子どもとの信頼関係、ありますか?

ごきげんよう、渡辺貴子です。 今回のテーマ:「子どもとの信頼関係」 以前の私には、この言葉の意味すらよく理解できてなかったように思います。 ・ ・ ・ 昔々、私が中学生の頃のお話。 私は担任のM先生が大嫌・・・